Barbara

Istruttrice di fitness

A oggi sono circa 4 settimane, che dopo aver fatto la visita con il Dott. Marino, e cioè tutti i vari esami e test  da lui proposti, ho intrapreso un percorso di stile di vita alimentare diverso da ciò che fino ad ora avevo pensato che fosse il giusto.

Ho 43 anni e sono istruttore di fitness, convivevo quotidianamente con una fame esagerata, ho cambiato la mia colazione come non avrei mai pensato e idem con il mio pranzo e cena, mi e’ stata  consigliata un dieta ricca di frutta cosa che non ne mangiavo tanta e i legumi che proprio non li consideravo, pur essendo un amante della verdura.

A oggi mi sento veramente benissimo, energica  e non ho piu’ quella fame morbosa, anzi se devo essere sincera diversi giorni non riesco nemmeno a mangiare tutto ciò che il dottore mi ha prescritto e la cosa più incredibile è che mangio pasta tutti i giorni, quando prima me ne privavo per paura di ingrassare, ma direi proprio strano perchè sono molto più leggera oggi, grazie Dott. Mariano, è la cosa più bella e’ che noi siamo in quattro in famiglia e all’inizio ha creato un po’ di disagio questo cambiamento, questo nuovo modo nuovo di vivere, ma che ora è stato accettato da tutti e quattro considerando che i figli hanno 13 e 17 anni, ma siamo tutti consapevoli che se vogliamo vivere bene in salute questa è la strada giusta e in rispetto degli animali.

Grazie Dott. Mariano