Andrea

Ultramaratoneta

Ho conosciuto il Dott. Marino ad una conferenza sulle ultra maratone e lì ho meditato, oltre che di programmare la mia preparazione atletica, anche di iniziare a curare l’alimentazione.

Cio’ che mi premeva era riuscire ad approcciarmi sempre più consapevolmente ad un “sistema completo” che mi permettesse gradualmente di ottenere uno stato di forma ideale.
Per questo ho deciso di avvalermi della sua consulenza. Dopo aver effettuato la visita medico sportiva, il Dott. Marino ha elaborato una dieta specifica per me, che tenesse conto dei miei obbiettivi agonistici e che mi permettesse di calare qualche Kg .

Ho iniziato la dieta seguendo le indicazioni datemi e in poco tempo sono riuscito a perdere il peso preventivato durante la visita.
Ho iniziato a sentirmi in forma , decisamente più forte e anche le mie uscite di corsa risultavano più performanti.
Ho trovato utilissime le regole per vivere meglio e in salute oltre alle indicazioni da tenere durante gli allenamenti in gara.

Sono stato seguito (e lo sono tutt’ ora), in maniera altamente professionale.
Ho abbracciato questo nuovo stile ed adattato al mio corpo le abitudini alimentari a me più congeniali durante gli allenamenti, le gare, i post gara ed i post allenamento.
Questo cambiamento mi sta aiutando a trovate un equilibrio psichico, alimentare e atletico.

Ho trovato nel Dott. Marino un professionista disponibilissimo a sciogliere i miei dubbi.
Consigli pressoché settimanali, in concomitanza con gli allenamenti o a ridosso di qualche competizione.
Il mio stile di vita è cambiato ma sicuramente migliorato.
Proseguo il mio cammino.